¿Tienes una pizza congelada favorita? Me encantaban las pizzas congeladas de la cocina magra. Era una opción rápida, baja en calorías y de bajo costo para tener pizza para el almuerzo o…
exactamente cómo planificar su mejor año de funcionamiento! Inspeccione este video con 5 pasos para planificar su calendario de carrera para este año. Es simple, sin embargo, extremadamente importante si desea obtener…
iba a hacer este miércoles sin palabras, pero hablo demasiado … ¡así que vamos a hablar sobre el mejor Acción de Gracias de mi vida! Hice la cama con el gato en…
¡Hola! ¿cómo estás? ¿Has visto el #2020Challenge en Instagram? Vi algunas celebridades increíblemente lindas compartiendo las suyas e hice una para mí y Diego. Avísame si tú también hiciste uno para que…
Ayer realmente necesitaba dar un paseo para despejar mi mente, pero hacía demasiado frío para que saliera. Opté por un paseo por la cinta de correr con mi libro: ¿Entonces fue pizza…
So I think I’m going to bite the bullet and sign up for a may marathon. I downloaded a training program (that I paid for so can’t really share all together) last…
¿Quieres ejecutar más rápido? Bueno, aquí hay una sugerencia que no incluye trabajo de velocidad o zapatillas de carrera de $ 300 … ¡es un elemento muy esencial de entrenamiento para las…
yesterday I walked to work for my afternoon shift (it’s 1.6 miles one way). But, I ended up calling Ben to pick me up since the sky looked angry. He showed up…
Un maestro de secundaria solía decirnos que nunca asumiéramos porque hizo un “trasero de ti y yo”. Pero, es seguro asumir … Que comeré algo mientras prepararé (aunque sea un hábito que…
esta mañana me apegé a mi plan de comer o hacer ejercicio dentro de una hora de despertar. Quería tomar una clase de 9:30 am en el gimnasio, así que preparé el…