esta mañana me apegé a mi plan de comer o hacer ejercicio dentro de una hora de despertar. Quería tomar una clase de 9:30 am en el gimnasio, así que preparé el desayuno, un desayuno adecuado si lo desea …
Avena: avena de 1/3C, leche de soja, semillas de chía, vainilla, sal, stevia, plátano. Topado con pasas, mantequilla de calabaza y mantequilla de almendras.
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Pero, me quedé atrapado en algún mantenimiento del blog (¿alguien notó que estaba jugando con él anoche?) Así como demasiado tarde. Abucheo.
En cambio, hice algunos abdominales, así como movimientos de brazo en mi sala de estar. Luego, salí a una carrera de 2 millas, así como una caminata de 2 millas de regreso en mi ruta favorita de 4 millas? (Podría haber seguido corriendo, pero realmente estoy tratando de llevarlo con calma y correr 3 días a la semana, ¿esto fue más un trote?)
Esa ruta me recuerda a dónde corro en Marco Island, FL. El punto de vuelta tiene un edificio de apartamentos con un nombre similar a un hotel. La familia de Ben tiene un tiempo compartido en Marco y que vamos todos los años. ¡Ya estoy deseando que llegue!
Pregunta del día: ¿Tienes unas vacaciones anuales que siempre tienes? ¿Tienes unas vacaciones planeadas para este año todavía? ¿Dime para que pueda vivir indirectamente?
Ben, así como me encanta viajar tan bien como generalmente no intercambiamos regalos por Navidad o cumpleaños, sino que realizamos viajes en su lugar. Como estábamos en MD este año (y ambos tememos al frío) no hicimos ningún tipo de buenos viajes por carretera como solíamos hacer en ca. Pero, ¿esperamos ir a algún lugar increíble para nuestro aniversario? TBD
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