*Comencé a componer una confesión la publicación del jueves antes de darme cuenta de que es miércoles. Deseo poder reunirlo pronto …
Me desperté esta mañana con una garganta áspera. Puede ser solo desde que no he estado dormido suficiente, sin embargo, bebí un Emergen-C en el método para trabajar por si acaso. Espero que desear no estar enfermo.
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Aprender de una carrera pobre
Se producen malas carreras: así es exactamente cómo lo pasé y lo descubrí de mi próxima carrera. Consejo para ayudarlo a terminar siendo un corredor mucho mejor al ser un espectador neutral de sus entrenamientos.
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El desayuno era un peligro (para mí). Codicé la avena de mi vecino cuando la veo en otros blogs, sin embargo, nunca me mantiene lleno. En lugar de comer huevos, así como una avena separada, como el lunes, cociné los huevos en la avena. ¡Fue realmente esponjoso! así como me mantuvo lleno hasta las 10:45 a.m. (miré el reloj).
Deseo que superar un carbohidrato con un carbohidrato fuera más aceptable para entrenadores socialmente personal.
A decir verdad, no era tan pesado en carbohidratos ya que mezclé claras de huevo 1/4c, así como 1/4c de requesón.
Después de entrenar a un nuevo cliente, me quedé en el gimnasio, así como hice un entrenamiento de resistencia rápida (estilo de extracción).
Mi almuerzo parecía repugnante, sobras en una ensalada.
Pero mi fruta se veía hermosa y tengo la misma oportunidad, así que debo mostrar ambos.
Estaba hablando con uno de mis clientes esta mañana sobre cómo he estado queriendo las botas de carbón. Bueno, llegué a una caja enorme en mi puerta …
¡No pude recordar que Earthies me enviaría un par de botas para probar!
¡Soy el equipo de reabastecimiento de combustible del mes! Deseo que incluya el suministro de chocolate gratis de un mes. Puede inspeccionar la página de FB del equipo de Reabioz aquí, así como a mi Lil ‘Facebook aquí.
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Pregunta: Si desea que una cosa aparezca en su puerta mañana (no dinero), ¿cuál sería?
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