¡Hice algo aterrador hoy! Esto fue parte de mi Propel Fit May Challenge: ¡enfrenta mi miedo al fitness!
¡Primero comencé el día con una corta caminata y todos los carbohidratos! No podía decidir entre AB Toast, Stevia/Cinnamon o Butta, así que los tenía a todos.
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Luego, me dirigí a Dana Point para abordar mi preocupación de fitness: ¡PARDE PADDLOBODING, AKA SUP! El verano pasado, cuando estaba en Florida, el grupo quería alquilar tableros de pie y tenía demasiado miedo de unirme. #Fallar
Pero, ¡parece muy divertido! Y he visto muchos SUP-ers cuando voy a DP o LB. ¡Quería probarlo! Entonces, anuncié que enfrentaría mi preocupación de fitness e intentaría ponerse de pie. Tomé la decisión de tomar una breve lección con Steve de Westwind Sailing. Supongo que todas las personas que me muestran cosas se llaman Steve.
Explicó cómo comenzar, sostener la paleta y pasar de arrodillarse a estar de pie. Steve era un gran maestro y estaba tan tranquilo y seguro de que nunca tuve la oportunidad de sentirme asustado o asustado.
¡Mirando hacia atrás, ni siquiera me dijo cómo volver al tablero si me caía en aguas profundas! Simplemente me dijo qué hacer y qué no hacer.
Pero tuve que usar este paquete de cintura fresco/ ahorro de vida. Puedes tirar del cordón y se inflará, ¿no es genial?
Comencé lento, ¡pero atrapado en ideal! ¡Mientras no te asustes y solo te relajes y remos, es divertido!
Era mejor porque el agua estaba tranquila y no había muchos barcos.
Y al final, Steve me decía que hiciera poses de yoga para la cámara. Tenía miedo, pero se trata de enfrentar los miedos, así que lo hice con mi pose favorita: paloma.
En general: ¡Me encanta SUP y lo volveré a hacer! Estoy feliz de que Propel me hizo enfrentar este miedo. ¡Mírame en acción aquí en Instagram!
Pregunta: ¿Cuál es/fue tu miedo al fitness? ¿Intentaste conquistarlo?
Descargo de responsabilidad: este desafío fue parte de mi asociación con Propel Fitness Water. Todas las opiniones son mías, pero en serio debes probarla también.
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