Este fin de semana tuve mi primer DNS debido a una lesión. DNS = no comenzó … como en, no comenzó una carrera. Es un idioma de corredor para no aparecer o comenzar una carrera en absoluto. Que es mejor que muchas otras opciones como …
Dnf = no terminó
o
CUFPCM22 = acurrucado en la posición fetal y lloró a la milla 22
Saltar un maratón debido a una lesión
Eso me hace triste. ¡Y me di cuenta de que es la primera vez en mi vida de carrera que no pude correr una carrera debido a una lesión!
Entonces, por un lado, estoy agradecido de haber estado tan saludable y afortunado hasta este punto. Pero estoy muy molesto porque no pude correr el maratón de Long Beach con mi amigo. ¡Y estoy triste por no estar lleno de endorfinas y visualización de pizza, así que numerosos corredores actualizan Instagram con sus tiempos de finalización de Chicago Marathon! ¡Fue muy emocionante y estoy contento con todos los que tuvieron una buena carrera! ¡Me dio ganas de estar ahí afuera con ellos!
Está bien estar triste y estoy honrando mis sentimientos mientras trato de mantenerse positivo y concentrarme en los forros de plata.
Me complace no haber intentado presionarlo y correr una carrera lesionada. ¡Estoy agradecido de no haber intentado correr después de que me lastimé el pie! Tengo puntos de oferta de bonificación por que me digan que no es una fractura de tensión y no tanto como tratar de salir por unas pocas millas, porque estaba escuchando mi cuerpo. (Resulta que era peor que una fractura de tensión: es una fractura completa. Lo que todavía no sé cómo perdieron en la radiografía).
Hablé con Kristin (también conocido como @stuftmama en IG) después del maratón de Long Beach ayer. ¡Se esperaba que lo ejecutara con ella! Fue bueno hablar sobre la carrera y el curso porque lo he corrido varias veces y me encanta hablar de correr.
Pensé en ir a la carrera para espectlar, pero elegí que no sería una buena idea. Sería mucho caminar y tiempo en mis pies. Descubrí que estaba muy agotado este fin de semana después de limpiar y hacer mandados en el maletero. Compré una bota más ligera que con suerte será más simple de cargar. Y no tengo la elevación del zapato para igualar la altura para mi otro zapato. (Eso también se compró y en camino).
Así que todavía tengo la responsabilidad de los pies rotos y tengo mucho que hacer en cuanto a la curación y la recuperación. Las citas médicas y la investigación en herramientas, gimnasios, mejores prácticas, etc. ¡También ha llevado mucho tiempo!
Ahora al menos tengo un diagnóstico oficial para poder hacer un plan para sanar y volver fuerte y saludable. ¡Estoy haciendo una cuenta regresiva para ejecutar el calendario para poder mantener mis ojos en el premio!
Lo que me lleva al juego nunca para los corredores …
¡En algún momento ayer me di cuenta, esta es la primera vez que tuve que rescatar una carrera porque me lastimé! Y me recordó al juego nunca. Publiqué la primera versión en Instagram hace un tiempo y ahora hay una nueva edición. ¡Indea a continuación o en Insta con cuán numerosos puedes beber!
Nunca tengo reglas de juego:
Alguien dice “Nunca he _________” y llena el espacio en blanco con algo divertido, arriesgado, aleatorio, extraño, interesante o lo que quieras.
Si lo ha hecho, tomas un sorbo de tu bebida.
Si no lo ha hecho, no tomas un sorbo.
Para la edición de Instagram, ¡solo comparta lo numeroso que has hecho! Y esto suele ser un juego de beber (con bebidas para adultos), pero en un esfuerzo por estar saludable, votamos, tomamos un poco de jugo verde o tal vez agua de coco.
Comente con lo numeroso que ha hecho y etiqueta @RuneAtrePeat en Instagram. ¡Y compártelo con tus seguidores para pasar el juego!
Nunca he tenido para los corredores Ronda 2:
Hablando de disfrazarse de disfraz para una carrera … ¡el concurso de disfraces de carrera ya está en marcha! ¡Comparta sus fotos de vestuario en el etiquetado de Instagram @RuneArteat para ingresar por premios $$$! Obtenga todas las pautas e información aquí: Concurso de disfraces de ejecución
Aquí está la primera versión
Nunca he tenido para corredores Ronda 1:
Comente con lo numeroso que ha hecho y etiqueta @RuneAtrePeat en Instagram.
¡Luego, compártelo con tus seguidores en tu feed o historias para pasar el juego!
¡Volveré pronto con una actualización en mi pie, acumularé las millas y más!
Consulte los planes de capacitación, las recetas y las actualizaciones de la vida en RuneTrepeat.com
Para mucho más divertido, sigue a @runeTrepeat en Instagram
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