El primer trimestre del año ha terminado tan bien como con la intención de hacer este check-in de resolución de Año Nuevo a fines de marzo. Pero, esa es la verdad de las resoluciones correctas … ¡la vida se interpone en el camino!
Afortunadamente, es mucho mejor tarde que nunca ponerse en camino. ¡Hagámoslo!
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La resolución #1 más destacada de Año Nuevo es “perder peso”.
Escuche eso.
La resolución #2 de Año Nuevo de los visitantes de RER es correr una nueva distancia, ¡como un maratón o un PR/Get más rápido!
Ahora que estamos en abril, es hora de inspeccionar y asegurarnos de que esté en camino de obtener su objetivo para fin de año.
En este momento, la mayoría de las personas que hicieron resoluciones de Año Nuevo han decidido ir por todo o detenerse, así como apenas tener en cuenta su objetivo. Sin embargo, estoy seguro de que los visitantes de RER son más notables que el PEEP típico. Entonces, ¡comparta su condición en los comentarios!
Este artículo de The New Yorker afirma que una gran cantidad de resoluciones dejan de funcionar, ya que sobreestimamos nuestra capacidad, subestimamos exactamente cuánto tiempo tomará en él y exageramos exactamente cuánto logro la resolución modificará nuestras vidas.
Es por eso que es importante inspeccionar su desarrollo, así como asegurarse de que pueda, así como para que lo sacudiera para fin de año.
Cosas como perder peso, así como mantenerlo apagado, así como correr una nueva distancia, toman tiempo, el compromiso y los cambios en la vida. No funcionará si no trabajas.
Aquí hay algunos consejos para inspeccionar sus objetivos …
Está totalmente bien darse cuenta: “¡Oye, no creo que pueda escalar Kilimanjaro sin ayuda este año!” Pero, establezca un objetivo más que te hará mejor para que no sientas que fallaste.
Y si no estableciste una resolución, eso también es genial. ¡No soy la resolución Po-po-po-po-yo, solo me gusta!
Desde The New Yorker, por qué hacemos resoluciones y por qué dejan de trabajar
Mis resoluciones para 2014 incluyen:
Pr-pr-in en el maratón <- componiendo un plan de entrenamiento para eso hoy. Perder las últimas 5 libras, que ahora es muy probable que 9. <- No bocadillos durante 21 días para romper el hábito. Pregunta: ¿Cómo van exactamente sus objetivos para 2014? ¿Cómo puedo ayudarte a conseguirlos? Envíame el libro de trabajo Ahorrar ¡Compartir es demostrar interés! Cuota Pío Alfiler Cuota Correo Cuota Sigue con estos: Transformación martes-reminder antes de comparar Transformación martes-reminder antes de comparar Recordatorio: mi transformación tomó años. Tenga en cuenta que antes de compararme con mí o con cualquier otra persona. Empecé runnin ¡Las mejores carreras del año, corriendo y recetas! ¡Las mejores carreras del año, corriendo y recetas! Exactamente cuántas millas corrí este año. ¡Las mejores carreras, así como consejos para correr, todo en una publicación! Inspeccione el recuento general de millas tan bien como Calo Pérdida de peso, sandía y actualizaciones de fin de semana con Diego Pérdida de peso, sandía y actualizaciones de fin de semana con Diego Exactamente cómo te gustas mientras te mejoras.Positividad del cuerpo mientras pierde peso o persigue un gol. Consejos sobre cómo Lo que significa la cancelación de la maratón de Boston para ejecutar - Podcast 125 Lo que significa la cancelación de la maratón de Boston para ejecutar - Podcast 125 Exactamente cómo el maratón de Boston canceló los efectos de todos los corredores en 2020. ¿Será su raza virtual? Chaning mi día a largo plazo, así como bo ¿Deberías hacer ejercicio cuando está enfermo y otras preguntas y respuestas de las historias de Instagram? ¿Deberías hacer ejercicio cuando está enfermo y otras preguntas y respuestas de las historias de Instagram? ¿Deberías correr mientras estás enfermo? ¿Bloguea como su trabajo a tiempo completo? ¿Has corrido el maratón de Boston? Maratón de Houston? Taperi Correr es el mejor método para perder peso pero ... Correr es el mejor método para perder peso pero ... Exactamente cómo perder peso corriendo y disfrutar del viaje. Consejos para perder peso con la carrera. Exactamente cómo disfrutar corriendo y sentirse Goo ⚡ Por Shareaholic .